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THIS WEEK · 本周
训练次数
0次 · workouts
7-day trend实时同步
STREAK · 连续打卡
0天
保持节奏，继续加油
BMI
22.9
正常
LEVEL
LV1
0 XP
TOTAL · 累计时长
0min
累计时长
记录
0
最长 min
KCAL
0
本周消耗
GOAL
维持
2595 kcal/日

本周概览

最近 7 天训练数据快照

训练次数
0次
总时长
0分钟
消耗热量
0kcal
连续打卡
0天

30 天打卡

训练强度日历视图

0
活跃天
一
二
三
四
五
六
日
6/25 · 0 次训练256/26 · 0 次训练266/27 · 0 次训练276/28 · 0 次训练286/29 · 0 次训练296/30 · 0 次训练307/1 · 0 次训练17/2 · 0 次训练27/3 · 0 次训练37/4 · 0 次训练47/5 · 0 次训练57/6 · 0 次训练67/7 · 0 次训练77/8 · 0 次训练87/9 · 0 次训练97/10 · 0 次训练107/11 · 0 次训练117/12 · 0 次训练127/13 · 0 次训练137/14 · 0 次训练147/15 · 0 次训练157/16 · 0 次训练167/17 · 0 次训练177/18 · 0 次训练187/19 · 0 次训练197/20 · 0 次训练207/21 · 0 次训练217/22 · 0 次训练227/23 · 0 次训练237/24 · 0 次训练24
少
多

个人记录

最长训练
0min
最多动作
0个
累计时长
0min

部位覆盖

10 部位训练分布

0 / 10
胸: 0/10背: 0/10肩: 0/10臂: 0/10腿: 0/10臀: 0/10核心: 0/10颈: 0/10前臂: 0/10小腿: 0/10胸背肩臂腿臀核心颈前臂小腿

训练趋势

最近 30 天训练次数

0
本周概览
001116/25: 06/26: 06/27: 06/28: 06/29: 06/30: 07/1: 07/2: 07/3: 07/4: 07/5: 07/6: 07/7: 07/8: 07/9: 07/10: 07/11: 07/12: 07/13: 07/14: 07/15: 07/16: 07/17: 07/18: 07/19: 07/20: 07/21: 07/22: 07/23: 07/24: 06/256/307/57/107/157/20

暂无训练数据

完成一次训练后，仪表盘将自动展示你的训练数据、部位覆盖度与趋势分析。

开始训练